‘Net door Doutzen Kroes de club binnengelaten, love Miami.’ ‘Net van Indonesië naar Bali gevlogen, het is hier prachtig!’ De ene vriend vliegt als regisseur naar Amerika, de andere is net op stage gegaan naar Zuid-Afrika. Hoe ik dat weet? Omdat ik de foto’s voorbij zie komen op Facebook. En Facebook excelleert in het genadeloos neerschieten van je zelfvertrouwen. Natuurlijk zijn er nu mensen die dit lezen en denken: ‘niet bij mij hoor, niet bij mij, nee nee, mij maakt het niks uit wat anderen op hun profiel plaatsen, nee hoor, nee, nope ik niet’.

Nou, mij wel. Soms verander ik bij het bekijken van mijn Facebookpagina in een groen, jaloers monster. En je kunt het ontkennen, maar van binnen weet je dat ook jij wel eens een digitale bazooka op je onlinevrienden zou willen afvuren. Zoals die keer dat jij thuis zat en je beste vriend op Ibiza aan het feesten was. Wat jou natuurlijk niet uitmaakt, want het is echt heus, nee echt, heerlijk om op zaterdagavond op de bank televisie te kijken. Of die keer dat je huisgenoot naar Kenia ging om kraaltjes te rijgen met kansloze jongeren en jij in Nijmegen aan je scriptie zat te werken. Weet je zeker dat je haar niet door je beeldscherm wilde sleuren? Of praatte je het voor jezelf goed door te zeggen dat wat jij doet ook héél betrokken is? (Dat werkt bij mij vaak). En wat zou je graag je ex-vriendin met terugwerkende kracht vergiftigen omdat zij met haar nieuwe ‘poppedopje’ op het strand ligt, terwijl jij vanochtend stiekem het huis uitvluchtte terwijl je meisje-voor-een-nacht stond te douchen.

Maar, schrijven diverse artsen in een recent onderzoek: wees niet bang! Facebook geeft niet de werkelijkheid weer! Mensen schrijven namelijk alleen maar leuke dingen op hun profiel. Eigenlijk zijn al je vrienden ook! Heel! Saai! En hoewel jaloezie niet een van de fijnste karaktereigenschappen des menschens is, laten we alsjeblieft allemaal blijven roepen hoe fantastisch ons leven is. Dat is namelijk altijd nog beter dan zelfmedelijden.